個人の方へ

・夫婦関係・パートナーシップに悩んでいる方
・家族関係に悩んでいる方
・義理親との同居生活に悩んでいる方
・生きづらさを感じている方
・我慢ばかりと感じている方
・婚活に向けて悩んでいる方

自己肯定感が低いと思っているあなたへ

「まずは自分のことを好きになっていきませんか？」

カウンセリングは話すことにより、分かってもらえる安心感と話せた自分への信頼感が増してくることで、気持ちの整理ができていくものです。
よって、自己肯定感もどんどん上がっていきます。

誰にも話せなかった方ならなおのこと、ずっとひとりで抱えるのは終わりにし、 閉じこもってるところから思い切って出てみませんか？
友達との雑談の違いも分かるものです。

自己肯定感が低いと言っているあなたにはぴったりなカウンセリング。

どんどん自己肯定感を上げていきませんか？

私がカウンセリングをおすすめする理由

私がお伝えしたいのは、まず、自分のことを知ることが大切です。

自分を知ることが先であることが、問題解決に早く繋がっていくものです。

作った自分。 本当じゃない 自分。 気を張ってしまう。疲れてしまう。頑張ってしまう。などなど、、、

本当にそれでいいの？

まずは自分自身の「在り方」です。

今、たくさんの講座などの素敵なHOW TO はたくさんありますが、いくらどんなに学んでも効果が出ないという声も正直 、 たくさんお聞きしている現状があります。
まずはそれらを「やり方」だと捉えてみてはいかがでしょう？

そこに自分がどう在るか？

自分が自分のことを知らないと、せっかくのいいものが入ってこない。
たくさん学んだものを自分のものにしていく為にはやっぱり、
「自分の在り方」そう感じています。

カウンセリングを受けることで自分に全て結果として表れてきます

カウンセリングは見えないだけに、深い気づきが起きることで得られるのは、やっぱり自分自身の心の中にしかないものだと感じています。

これまで受けてくださったお客様の声

心が軽くなってくる。
スッキリした気持ちになる。
絡まった糸が解けるような感覚になり過去の出来事との繋がりに納得できる。
価値観が広くなる。
「○○するべき」と、自分にも人にも強要しなくなる。
人にも自分にも優しくなれる。
夫婦関係がよりよくなっている。
自分で決めることができるようになった。
伝えたいことが言えるようになっている。
パートナーにビクビクしなくなった。
家族関係がよくなってきた。
自分が好きになってきた。
前の自分より、今の自分が大好き。

カードを使ったカウンセリング

私のセッションでのひとつに セルフセラピーカードというカードを使ったカウンセリングも致します。

これは、占いではありません。
心理学者の チャック・スペザーノ博士が確立したカードです。

３枚のカードを引いてもらい
（原因・対策・結果）
そのカードを見ながら、
私があなたにどんどん質問していきます。

あなたは、その質問に答えていただくだけです。

その答えは自分の口から
自分の言葉で答えていくので
いつの自分のことなのか、
何に引っかかっていたのか、
「あっ、そういうことなのか！」と、
その時になって初めて分かります。

自分の中に引っかかっているものを導き出し 、

そこに気づいてどんどん心の解放に向かっていく。

心の中で気づいていないところを映し出してくれます。

私はこのカードを使いながら自らセッションを受けてきたおかげで 色んな心の引っかかりから抜けてこれたと実感しています。

特に、自分の心の中で何に引っかかってるのか分からない。
という方には一度、試していただきたいセッションです。

自らの気づきを得て、その後のよい選択ができる。

自分の自信が高まるにつれて今後の人生をもっともっと 幸せな方向に変えるきっかけになるはずです。

カウンセリングメニューご料金

※すべて税込

※メニュー以外に長い時間をご希望の方はぜひご相談くださいませ。　　　

セルフセラピーカードカウンセリング講座

セルフセラピーカードを使用したカウンセリングの講座を開催いたします。

※ご希望の地域へも行きますのでぜひ お声掛けくださいませ。＾＾

講座受講料

※すべて税込

★講座へのご参加特典★

※カード一式プレゼント
（すでに持ってる方へはカード代金分をお値引き致します）

※カード受講者のみ、カード練習会として、毎月カードを使ったグループカウンセリングを実施します。 （少人数で約３時間～４時間程度）

参加は自由とし、参加費8,000 円（税込み）にてご参加できます。

個人カウンセリングにもなりますし、ご参加の皆さんと共にすることで共鳴することがたくさんあることで更に自分の気持ちが楽になっていくこと が 多々あります。

こなしていくことで、家族やお友達にもカードセッションをしてあげることもできますし自分のスキルアップにも繋がっていきます。

特に人と関わるお仕事をされてる方には、コミュニケーションにとても役立つツールとなっており、これまで受講して下さった方から好評をいただいております。